1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dalia
Dalia é um prato nutritivo e versátil feito de trigo sarraceno partido, popular na culinária indiana. Repleto de fibras, proteínas e vitaminas essenciais, Dalia é baixo em gorduras e representa uma opção de refeição saudável. Pode ser apreciado doce ou salgado, muitas vezes cozido com legumes, especiarias, leite e adoçantes, atendendo a vários paladares. Este grão nutritivo é perfeito para o café da manhã ou jantares leves, mantendo você energizado e satisfeito. Quer você esteja procurando uma papinha reconfortante ou um upma salgado, Dalia é uma escolha deliciosa para um estilo de vida saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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