Dalia Khichdi

Dalia Khichdi

Breakfast

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

70.0%
12.4%
17.6%
Gordura: 53 cal (17.6%)
Proteína: 37 cal (12.4%)
Carboidratos: 211 cal (70.0%)

About Dalia Khichdi

A Dalia Khichdi é um prato indiano nutritivo feito de trigo quebrado, lentilhas e uma variedade de vegetais vibrantes. Esta reconfortante refeição de panela única vem da culinária tradicional indiana, celebrada por sua simplicidade e qualidades nutritivas. Rico em proteínas das lentilhas e em fibras do trigo quebrado, o Dalia Khichdi não é apenas delicioso, mas também uma excelente opção para uma dieta saudável. É baixo em gordura e fácil de digerir, tornando-o perfeito para todas as idades. Aproveite os sabores ricos e os benefícios à saúde do Dalia Khichdi, uma escolha ideal para uma refeição substanciosa ou um lanche rápido!