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Tikki de lentilhas

Tikki de lentilhas

Appetizer

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
19.0
proteína
71.4
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.9%
16.2%
22.9%
Gordura: 107 cal (22.9%)
Proteína: 76 cal (16.2%)
Carboidratos: 285 cal (60.9%)

About Tikki de lentilhas

Dal Tikki é um petisco saboroso proveniente da rica tradição culinária da Índia. Feitos com lentilhas temperadas, esses bolinhos fritos dourados são perfeitamente crocantes por fora e macios por dentro, frequentemente aprimorados com ervas frescas e especiarias como cominho e coentro. Repletos de proteínas e fibras, Dal Tikki oferece uma opção nutritiva para quem busca um lanche saudável. Embora possam ser indulgentes quando fritos, optar pelo assado os torna uma escolha mais saudável. Aproveite-os com chutney picante para uma explosão deliciosa de sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.