Dal makhani

Dal makhani

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
11.3
proteína
28.3
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.6%
15.8%
44.7%
Gordura: 127 cal (44.7%)
Proteína: 45 cal (15.8%)
Carboidratos: 113 cal (39.6%)

About Dal makhani

Dal Makhani é um prato de lentilhas norte-indiano rico e cremoso feito de urad dal preto e feijão vermelho, cozido lentamente até a perfeição. Originário da região do Punjab, esta iguaria saborosa é infundida com especiarias aromáticas, manteiga e creme, proporcionando um calor reconfortante em cada mordida. Repleto de proteínas e fibras, o Dal Makhani é uma escolha nutritiva, embora seus ingredientes indulgentes o tornem um tratamento melhor apreciado com moderação. Este prato amado combina maravilhosamente com naan ou arroz, oferecendo um sabor de tradição que é ao mesmo tempo satisfatório e reconfortante.