1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Khichadi de lentilhas
Dal Khichadi é um prato reconfortante da culinária indiana, feito com uma harmoniosa mistura de lentilhas e arroz, cozidos juntos com especiarias aromáticas. Esta refeição de uma panela frequentemente apresenta ingredientes como açafrão, cominho e ghee, o que lhe confere uma tonalidade amarela quente e sabor rico. Conhecido por sua simplicidade e valor nutricional, o Dal Khichadi é rico em proteínas e fibras, tornando-se uma escolha excelente para uma dieta saudável. É facilmente digerível, reconfortante para o estômago e apreciado durante períodos de doença. Seja desfrutado em um dia chuvoso ou como um jantar acolhedor em família, o Dal Khichadi é um clássico que nutre tanto o corpo quanto a alma.
