1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dal fry com tofu
Dal Fry com Tofu é um prato indiano delicioso e nutritivo que mistura a bondade abundante das lentilhas com o tofu rico em proteína. Cozido com especiarias aromáticas, tomates e cebolas, este prato vibrante oferece um perfil de sabor rico que é reconfortante e satisfatório. Originário da culinária indiana tradicional, Dal Fry destaca a harmonia perfeita entre ingredientes à base de plantas. Com alto teor de fibra e nutrientes essenciais, ele apoia a saúde do coração e a digestão, sendo baixo em gorduras saturadas. Desfrute-o servido com arroz vaporizado ou naan quente para uma refeição completa que é tão saudável quanto saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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