Bolinhos de lentilha

Bolinhos de lentilha

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Avaliação do Item: 85/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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591.5
calorias
23.7
proteína
71.0
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
591.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 11.8 g 42%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.0%
16.0%
36.0%
Gordura: 213 cal (36.0%)
Proteína: 94 cal (16.0%)
Carboidratos: 284 cal (48.0%)

About Bolinhos de lentilha

Os bolinhos de lentilha são deliciosos petiscos crocantes provenientes da culinária indiana, feitos de lentilhas, especiarias e ervas. Essas delícias douradas são tipicamente preparadas ao ensopar e triturar as lentilhas, e então misturá-las com cebolas, pimentas verdes e coentro. Repletos de proteínas e fibras, os bolinhos de lentilha são uma alternativa mais saudável aos petiscos fritos tradicionais, embora ainda mantenham uma crocância satisfatória que os torna difíceis de resistir. Perfeitos como aperitivo ou petisco para acompanhar o chá, esses bolinhos oferecem uma explosão de sabor profundamente enraizada na tradição e amada por muitos. Aproveite o sabor da Índia a cada mordida!