1 serving (198 grams) contains 198 calories, 9.1 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 32.6 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 9.0 g | 32% | |
| Açúcares | 4.3 g | ||
| proteína | 10.8 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 59.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 322.6 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cozido de lentilhas
Dal Cozido é um prato substancial e nutritivo feito de lentilhas, cozidas perfeitamente com uma mistura de especiarias, tomates e cebolas. Originário da cozinha sul-asiática, o dal oferece um delicioso vislumbre da culinária tradicional indiana. Repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, é uma escolha vibrante para veganos e aqueles que buscam um estilo de vida saudável. Com seu sabor rico e textura reconfortante, o Dal Cozido não só satisfaz o paladar, mas também nutre o corpo, tornando-o uma adição perfeita a qualquer refeição. Aproveite o bem do dal hoje!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
