1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 8.0 g | 28% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dal bhati
O Dal Bhati é um prato tradicional do Rajastão que combina lentilhas nutritivas e pão assado, conhecido como bhati. O prato apresenta lentilhas amarelas temperadas, cozidas lentamente até a perfeição, servidas ao lado de pão redondo feito de farinha de trigo integral, assado sobre carvão para um sabor defumado. Originário das paisagens áridas do Rajastão, Dal Bhati não é apenas delicioso, mas também nutritivo, rico em proteínas e fibras. Embora o prato possa ser indulgente com ghee, você pode desfrutar de uma maneira mais saudável usando menos gordura. Aprofunde-se nessa culinária reconfortante e aprecie o calor do Rajastão!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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