1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango vegano com manteiga
Cuscuz é um prato tradicional do Norte da África, feito principalmente a partir de grânulos de trigo de sêmola cozidos no vapor, frequentemente servido com um ensopado ou molho saboroso. Originário da cultura berbere, é um prato principal em países como Marrocos, Argélia e Tunísia. O cuscuz não é apenas versátil, combinando bem com legumes, carnes e especiarias, mas também é uma boa fonte de carboidratos e pode ser rico em fibras quando feito com grãos integrais. Embora seja tipicamente baixo em gordura, esteja ciente dos molhos adicionados, que podem aumentar as calorias. Aproveite este prato delicioso e saboreie sua herança cultural!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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