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grão-de-bico preto da colheita diária

grão-de-bico preto da colheita diária

Meal

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
15.8
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 12.6 g 45%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.9%
16.0%
36.0%
Gordura: 142 cal (36.0%)
Proteína: 63 cal (16.0%)
Carboidratos: 189 cal (47.9%)

About grão-de-bico preto da colheita diária

O Daily Harvest Black Chickpea é uma mistura deliciosamente nutritiva que combina o sabor terroso das ervilhas-de-pedra pretas com um toque de especiarias. Rico em proteínas e fibras de origem vegetal, este ingrediente versátil é perfeito para uma variedade de pratos, desde guisados saborosos até saladas refrescantes. Originárias das cozinhas tradicionais do Sul da Ásia ao Mediterrâneo, as ervilhas-de-pedra pretas são ricas em antioxidantes e nutrientes essenciais. Com o Daily Harvest, você pode elevar suas refeições sem esforço, enquanto nutre seu corpo com o que há de melhor. Desfrute de uma experiência vibrante e saudável a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.