Blog Research API Download App
salada de rabanete-daikon

salada de rabanete-daikon

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
42.9
calorias
1.4
proteína
9.8
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
42.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.6 mg 2%
Carboidratos Totais 9.8 g 3%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 6.0 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.3 mg 4%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 547.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

84.1%
12.0%
3.9%
Gordura: 1 cal (3.9%)
Proteína: 5 cal (12.0%)
Carboidratos: 39 cal (84.1%)

About salada de rabanete-daikon

A Salada de Daikon é um prato refrescante e crocante, com rabanete daikon crocante, cenouras vibrantes e ervas frescas como coentro e hortelã. Originária da culinária japonesa, esta salada destaca o sabor único e suave do daikon, um vegetal de raiz conhecido por seu baixo teor de calorias e alto teor de vitamina C. Misturado em um molho leve de óleo de gergelim com um toque de vinagre de arroz, é o acompanhamento perfeito para qualquer refeição ou um lanche saudável e satisfatório por si só. Repleto de nutrientes e fibras, a Salada de Daikon não é apenas deliciosa, mas uma escolha fantástica para aqueles que buscam adicionar uma explosão de frescor ao seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.