1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 50 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 9.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.3 g | 11% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.3 mg | 4% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 540.5 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About nabo japonês
O daikon é um vegetal de raiz versátil, nativo do Leste Asiático, conhecido pela sua textura crocante e sabor suave. Muito utilizado nas culinárias japonesa, coreana e chinesa, este grande rabanete branco pode ser apreciado cru em saladas, em conserva, ou cozinhado em sopas. Repleto de vitaminas C e B, potássio e fibras, o daikon auxilia na digestão e fortalece o sistema imunológico. Baixo em calorias e rico em antioxidantes, é uma adição saudável às suas refeições. Quer o esteja ralando sobre arroz ou adicionando a salteados, o daikon oferece tanto nutrição como uma textura crocante encantadora à sua mesa.
