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nabo japonês

nabo japonês

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
42.9
calorias
1.4
proteína
9.8
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
42.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 50 mg 2%
Carboidratos Totais 9.8 g 3%
Fibra Alimentar 3.3 g 11%
Açúcares 6.0 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.3 mg 4%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 540.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

84.1%
12.0%
3.9%
Gordura: 1 cal (3.9%)
Proteína: 5 cal (12.0%)
Carboidratos: 39 cal (84.1%)

About nabo japonês

O daikon é um vegetal de raiz versátil, nativo do Leste Asiático, conhecido pela sua textura crocante e sabor suave. Muito utilizado nas culinárias japonesa, coreana e chinesa, este grande rabanete branco pode ser apreciado cru em saladas, em conserva, ou cozinhado em sopas. Repleto de vitaminas C e B, potássio e fibras, o daikon auxilia na digestão e fortalece o sistema imunológico. Baixo em calorias e rico em antioxidantes, é uma adição saudável às suas refeições. Quer o esteja ralando sobre arroz ou adicionando a salteados, o daikon oferece tanto nutrição como uma textura crocante encantadora à sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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