1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa de dahl
A Sopa de Lentilhas é um prato saboroso à base de lentilhas que vem do coração da culinária indiana. Embalada com lentilhas ricas em proteínas, especiarias vibrantes como açafrão e cominho, e uma mistura de legumes frescos, é uma tigela reconfortante que nutre tanto o corpo quanto a alma. Rica em fibras e com baixo teor de gordura, a Sopa de Lentilhas promove a saúde do coração e a digestão, tornando-a uma excelente escolha para uma refeição equilibrada. Seja servida como prato principal ou acompanhamento, esta sopa substanciosa não é apenas deliciosa, mas também uma adição saudável a qualquer dieta. Descubra o calor da Sopa de Lentilhas hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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