1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dahl
Dahl é um prato nutritivo de lentilhas com raízes na culinária indiana, conhecido por seus sabores ricos e textura reconfortante. Repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, o Dahl oferece uma opção robusta baseada em plantas que apoia uma dieta equilibrada. Tipicamente feito com lentilhas vermelhas, amarelas ou verdes, é cozido com especiarias aromáticas como cúrcuma, cominho e coentro. Ao ser guarnecido com ervas frescas ou um toque de limão, este prato vibrante não é apenas delicioso, mas também uma fonte saudável de energia, tornando-o uma escolha perfeita para os adeptos da alimentação saudável que desejam saborear cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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