Dahl Makhani

Dahl Makhani

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
14.1
proteína
41.2
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.3%
16.2%
36.5%
Gordura: 126 cal (36.5%)
Proteína: 56 cal (16.2%)
Carboidratos: 164 cal (47.3%)

About Dahl Makhani

Dahl Makhani é um prato de lentilhas rico e cremoso proveniente da culinária do Norte da Índia. Feito com lentilhas pretas, feijão vermelho e cozido lentamente com manteiga ghee, é infundido com especiarias aromáticas como cominho, coentro e garam masala. Este prato delicioso é rico em proteínas e fibras, tornando-o uma escolha nutricional, embora possa ser indulgente devido à sua textura cremosa. Muitas vezes servido com naan ou arroz, Dahl Makhani é um alimento reconfortante adorado que captura a essência dos sabores indianos. Aproveite o sabor da tradição a cada mordida!