1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dahl de Lentilhas
As Dahl Lentilles são um prato saboroso e nutritivo originário da Índia, apresentando lentilhas vermelhas cozidas lentamente até à perfeição com especiarias aromáticas como açafrão, cominho e coentro. Esta refeição substancial não só é rica em proteínas e fibras, mas também tem baixo teor de gordura, o que a torna uma excelente escolha para uma dieta equilibrada. Repleta de vitaminas e minerais essenciais, a Dahl Lentilles oferece uma maneira reconfortante de nutrir o seu corpo enquanto delicia o seu paladar. Aproveite com arroz ou naan para uma experiência culinária completa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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