Lentil dahl

Lentil dahl

Lunch

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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270.6
calorias
14.1
proteína
35.3
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
270.6
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.0%
20.8%
27.2%
Gordura: 73 cal (27.2%)
Proteína: 56 cal (20.8%)
Carboidratos: 141 cal (52.0%)

About Lentil dahl

Dahl De Lentille é um prato vibrante e nutritivo originário do coração da culinária indiana. Este delicioso cozido de lentilhas exibe uma mistura de lentilhas partidas, cozidas à perfeição com especiarias aromáticas como açafrão, cominho e coentro. Embalado com proteínas e fibras, é uma escolha saudável para o coração que suporta a digestão e aumenta a energia. Desfrute com arroz ou naan para uma refeição satisfatória que combina sabor e bem-estar em cada mordida. Mime-se com Dahl De Lentille e descubra um sabor de tradição que nutre tanto o corpo quanto a alma.