1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilhas corais dahl
As Lentilhas Corais Dahl são um superalimento vibrante e rico em nutrientes, renomado por seu sabor terroso e coloração coral deslumbrante. Originárias da culinária indiana, essas lentilhas são um elemento essencial em dals reconfortantes e sopas substanciais. Ricas em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, promovem a saúde digestiva e fornecem energia sustentada. Com um tempo de cozimento rápido, são perfeitas para refeições agitadas durante a semana. Se você é vegano, vegetariano, ou simplesmente busca adicionar variedade nutritiva à sua dieta, as Lentilhas Corais Dahl são seu ingrediente principal para pratos deliciosos e saudáveis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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