Arroz de dahi

Arroz de dahi

Homemade

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
4.7
proteína
29.4
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sódio 235.3 mg 10%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 3.5 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.0%
11.2%
18.8%
Gordura: 31 cal (18.8%)
Proteína: 18 cal (11.2%)
Carboidratos: 117 cal (70.0%)

About Arroz de dahi

O Dahi Rice é um prato indiano delicioso feito com arroz basmati fofo misturado com iogurte cremoso, temperado com especiarias como cominho e acentuado com folhas frescas de curry. É um alimento básico em muitos lares indianos, frequentemente apreciado como uma refeição leve ou acompanhamento refrescante. Rico em probióticos, o Dahi Rice promove a saúde intestinal, enquanto o arroz fornece carboidratos essenciais. Baixo em calorias e rico em sabor, é uma opção perfeita para aqueles que buscam uma refeição nutritiva e satisfatória. Aproveite a boa frescura e acidez que traz conforto e nutrição, diretamente do coração da culinária indiana!