Blog Research API Download App
Dahi Bare Salty

Dahi Bare Salty

Snack

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
9.5
proteína
39.4
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.0%
12.3%
36.7%
Gordura: 113 cal (36.7%)
Proteína: 38 cal (12.3%)
Carboidratos: 157 cal (51.0%)

About Dahi Bare Salty

Dahi Bare Salty é um delicioso petisco indiano feito de bolinhos fofos de lentilha encharcados em iogurte cremoso e cobertos com especiarias picantes. Originário do Norte da Índia, esta iguaria salgada é frequentemente apreciada como um aperitivo refrescante ou acompanhamento. Rico em probióticos, o iogurte apoia a saúde intestinal, enquanto as lentilhas oferecem um impulso de proteína e fibra. Com um equilíbrio perfeito de sabores, o Dahi Bare Salty não é apenas delicioso, mas também um prazer indulgente sem culpa que traz a essência da cozinha tradicional indiana diretamente para o seu paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.