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dahi bade

dahi bade

Snack

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
317.5
calorias
11.1
proteína
39.7
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 9.5 g
proteína 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

50.0%
14.0%
36.0%
Gordura: 114 cal (36.0%)
Proteína: 44 cal (14.0%)
Carboidratos: 158 cal (50.0%)

About dahi bade

Dahi Bade são bolinhos veganos indianos deliciosos feitos de lentilhas, embebidos e moídos até a perfeição, em seguida, fritos até dourar. Esses petiscos macios e fofos são tipicamente servidos em um molho cremoso de iogurte, coberto com os chutneys azedos de tamarindo e hortelã. Originários das regiões do norte da Índia, os Dahi Bade não são apenas um festim para os sentidos, mas também uma escolha saudável, rica em proteínas e probióticos do iogurte. Embora sejam fritos, o uso de lentilhas garante uma mordida nutritiva que equilibra sabor com saúde. Aproveite este prato clássico como aperitivo refrescante ou um lanche satisfatório!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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