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Tâmara

Tâmara

Fruit

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
665.0
calorias
1.7
proteína
180
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
665.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.0 mg 0%
Carboidratos Totais 180 g 65%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 160.0 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 150 mg 11%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 1670.0 mg 35%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

98.6%
0.9%
0.5%
Gordura: 3 cal (0.5%)
Proteína: 6 cal (0.9%)
Carboidratos: 720 cal (98.6%)

About Tâmara

Dadel é uma fruta deliciosa que vem da palmeira-das-tâmaras, nativa do Oriente Médio e do Norte da África. Embalado com nutrientes essenciais, Dadel é rico em fibras, vitaminas e minerais, tornando-o um fantástico impulsionador natural de energia. Conhecido pelo seu sabor doce, semelhante a caramelo, este lanche denso em nutrientes é perfeito para satisfazer o seu desejo por doces, enquanto proporciona uma infinidade de benefícios para a saúde. Seja degustado fresco ou seco, o Dadel apoia a saúde do coração, auxilia na digestão e é baixo em gordura, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer dieta. Experimente a bondade saudável do Dadel hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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