daal tadka

daal tadka

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
11.8
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.9%
16.0%
36.0%
Gordura: 106 cal (36.0%)
Proteína: 47 cal (16.0%)
Carboidratos: 141 cal (47.9%)

About daal tadka

Daal Tadka é um prato indiano popular feito com lentilhas amarelas, temperado com uma mistura de especiarias como cominho, alho e açafrão, resultando em uma combinação deliciosa de sabores. Originário do coração da culinária indiana, este prato exibe as ricas tradições culinárias do subcontinente. O ingrediente principal, as lentilhas, são ricas em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, tornando o Daal Tadka uma opção saudável para qualquer refeição. Frequentemente servido com arroz quente ou naan fofinho, é uma escolha reconfortante e nutritiva que encanta o paladar enquanto nutre o corpo.