1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de lentilhas
Sopa de Daal é um prato reconfortante e nutritivo proveniente da culinária do Sul da Ásia, feito principalmente com lentilhas cozidas à perfeição. Rica em proteínas, fibras e vitaminas, geralmente inclui uma mistura de especiarias como cominho, açafrão e coentro, adicionando profundidade e sabor. A sopa é tipicamente guarnecida com coentro fresco e um toque de limão, realçando o seu sabor refrescante. Baixa em calorias e rica em nutrientes essenciais, a Sopa de Daal não é apenas deliciosa, mas também uma opção saudável para quem procura uma refeição equilibrada. Aproveite uma tigela de Sopa de Daal para uma experiência calorosa e satisfatória que nutre tanto o corpo quanto a alma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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