1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.4 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 400.0 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 160.0 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz com lentilhas
Daal Rice é um prato saudável apreciado principalmente na culinária indiana e sul-asiática. Ele apresenta lentilhas, frequentemente cozidas na perfeição com especiarias como açafrão, cominho e alho, servidas ao lado de arroz basmati perfumado. Carregado de proteínas e fibras, Daal Rice é uma escolha nutritiva, promovendo a saúde cardíaca e auxiliando na digestão. Esta refeição reconfortante não só é satisfatória, mas também altamente versátil, permitindo que você a personalize com vegetais ou guarnições. Seja apreciado em uma noite fria ou como um prato diário, Daal Rice traz calor e nutrição à mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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