Parantha de Daal

Parantha de Daal

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
16.0
proteína
64.0
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 8.0 mg 2%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.8%
14.7%
26.5%
Gordura: 115 cal (26.5%)
Proteína: 64 cal (14.7%)
Carboidratos: 256 cal (58.8%)

About Parantha de Daal

Parantha de Daal é um prato delicioso da Índia que combina a bondade saudável das lentilhas e da farinha de trigo integral. Recheados com lentilhas cozidas e temperadas, esses pães planos são uma potência nutritiva, oferecendo proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Originário do Norte da Índia, o Parantha de Daal é uma opção substancial para o café da manhã ou uma refeição satisfatória a qualquer hora. Frequentemente apreciado com iogurte ou picles, realçando seus sabores. Enquanto é deliciosamente indulgente, o uso de grãos integrais torna-o uma escolha mais saudável, mantendo você saciado e energizado. Aproveite esta experiência saborosa e aprecie a bondade do Parantha de Daal!