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Daal Makhani

Daal Makhani

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
283.0
calorias
11.3
proteína
33.0
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.3%
16.2%
36.5%
Gordura: 101 cal (36.5%)
Proteína: 45 cal (16.2%)
Carboidratos: 132 cal (47.3%)

About Daal Makhani

Daal Makhani é um prato de lentilhas rico e cremoso originário do Norte da Índia, apreciado por seu sabor robusto e textura aveludada. Feito com lentilhas pretas, feijão vermelho, manteiga e creme, é cozido lentamente para a perfeição, permitindo que as especiarias se misturem lindamente. Rico em proteínas e fibras, o Daal Makhani oferece uma alternativa nutritiva para vegetarianos. Embora seja indulgentemente rico, os ingredientes saudáveis fornecem energia e nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha reconfortante e ao mesmo tempo nutritiva. Perfeitamente acompanhado por naan ou arroz, o Daal Makhani é uma verdadeira celebração da culinária indiana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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