1 serving (198 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
277.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 481.9 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 48.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 18.1 g | 64% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 21.7 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.2 mg | 3% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 445.8 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilhas daal
O Daal Lentils é um alimento nutritivo da culinária indiana, feito principalmente de lentilhas, que são ricas em proteínas e fibras. Embaladas com vitaminas e minerais essenciais, essas leguminosas promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. O Daal vem em várias receitas regionais, realçando as lentilhas com especiarias como a cúrcuma e o cominho para uma experiência saborosa. Com baixas calorias e ricas em nutrientes, as Lentilhas Daal não são apenas um prato delicioso; são uma adição saudável a qualquer refeição, perfeita para vegetarianos e amantes de carne. Aproveite o Daal Lentils por uma opção saudável e substancial que nutre seu corpo e agrada seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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