1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.4 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 400.0 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com lentilhas
Daal Chawal é um amado prato sul-asiático composto por lentilhas, conhecidas como daal, servidas ao lado de arroz basmati ou chawal vaporoso. Essa refeição reconfortante tem raízes na culinária indiana e paquistanesa, apresentando especiarias saborosas e sabores robustos. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, o daal não só é benéfico para o coração, mas também para a digestão. Com sua simplicidade e nutrição, o Daal Chawal representa a essência das refeições caseiras, oferecendo calor e satisfação a cada garfada. É um prato culinário que reúne famílias, celebrando a tradição a cada porção deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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