1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 11.2 g | 40% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 560.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grão-de-bico Lentilhas
Daal Channa é um prato delicioso e reconfortante da culinária do Sul Asiático, feito principalmente com grão-de-bico partido, também conhecido como channa, cozido com especiarias aromáticas, tomates e cebolas. Rico em proteínas e fibras alimentares, é uma opção nutritiva para vegetarianos e aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. O prato é frequentemente apreciado com arroz ou pães chatos, tornando-se uma refeição satisfatória que agrada tanto à fome quanto ao paladar. Rico em nutrientes essenciais, o Daal Channa é uma escolha saudável que promove a boa saúde ao trazer os sabores vibrantes da culinária tradicional para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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