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Vegetable couscous

Vegetable couscous

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
211.8
calorias
5.9
proteína
41.2
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

78.5%
11.2%
10.3%
Gordura: 21 cal (10.3%)
Proteína: 23 cal (11.2%)
Carboidratos: 164 cal (78.5%)

About Vegetable couscous

Cuzcuz De Legumes é um prato vibrante e saudável da culinária norte-africana, perfeito para aqueles que buscam uma refeição saborosa à base de plantas. Feito principalmente de cuscuz de sêmola e repleto de legumes nutritivos como cenouras, pimentões e abobrinha, oferece uma maravilhosa mistura de texturas e sabores. Rico em fibras e vitaminas, este prato não é apenas satisfatório, mas também promove a saúde digestiva. Frequentemente temperado com especiarias aromáticas, o Cuzcuz De Legumes é uma celebração colorida da alimentação saudável, proporcionando tanto nutrição quanto um sabor de tradição em cada mordida. Aproveite como prato principal ou como um delicioso acompanhamento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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