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Melancia cortada

Melancia cortada

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.

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71.9
calorias
1.4
proteína
18.0
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
71.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.1 mg 0%
Carboidratos Totais 18.0 g 6%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 14.7 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.6 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 265.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

89.7%
7.0%
3.4%
Gordura: 2 cal (3.4%)
Proteína: 5 cal (7.0%)
Carboidratos: 72 cal (89.7%)

About Melancia cortada

A melancia cortada é uma delícia refrescante, repleta de sabor e nutrientes. Esta fruta suculenta está repleta de vitaminas essenciais A e C, e seu alto teor de água mantém você hidratado nos dias quentes de verão. Originária da África, a melancia é um item básico em muitas cozinhas, frequentemente apreciada fresca em saladas, smoothies, ou como um lanche saboroso. Naturalmente baixa em calorias e rica em antioxidantes, a melancia cortada é um prazer sem culpa que satisfaz suas vontades doces. Perfeita para piqueniques, churrascos, ou como um petisco refrescante, é a maneira ideal de saborear um pouco do verão o ano inteiro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.