1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.1 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 19.4 mcg | 96% | |
| Cálcio | 30.6 mg | 2% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 750.0 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Corte de carne bovina
Corte de carne bovina é uma seleção de cortes nobres provenientes do gado, celebrados por seu sabor rico e maciez. Variedades como contrafilé, alcatra e filé mignon trazem cada uma um sabor único, profundamente enraizado nas culinárias americana e europeia. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas essenciais e minerais, a carne bovina pode ser uma escolha nutritiva quando consumida com moderação. No entanto, alguns cortes podem ser ricos em gordura saturada, então é melhor equilibrá-los com muitos legumes frescos. Desfrutar de um corte de carne bovina em um prato bem-preparado pode proporcionar tanto satisfação quanto nutrição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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