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Pastel de nata

Pastel de nata

Dessert

Avaliação do Item: 49/100

1 serving (100 grams) contains 310 calories, 5.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
738.1
calorias
11.9
proteína
83.3
carboidratos
40.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
738.1
% Valor Diário*
Gordura Total 40.5 g 51%
Gordura Saturada 19.0 g 95%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 500 mg 21%
Carboidratos Totais 83.3 g 30%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 35.7 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 190.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

44.7%
6.4%
48.9%
Gordura: 364 cal (48.9%)
Proteína: 47 cal (6.4%)
Carboidratos: 333 cal (44.7%)

About Pastel de nata

A massa folhada de creme é uma delícia que combina um recheio de creme rico e cremoso envolto em uma casca folhada e amanteigada. Originária da clássica culinária francesa, esta sobremesa indulgente destaca um equilíbrio perfeito entre doçura e textura, tornando-a uma favorita em todo o mundo. Embora seja uma deliciosa fonte de carboidratos e possa proporcionar uma experiência de sobremesa satisfatória, vale ressaltar que pode ser rica em açúcar e calorias. Aproveite esta massa requintada com moderação para saborear seus ricos sabores sem se afastar muito de uma dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.