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Curry com arroz e legumes

Curry com arroz e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
5.7
proteína
47.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.6%
8.2%
24.2%
Gordura: 67 cal (24.2%)
Proteína: 22 cal (8.2%)
Carboidratos: 188 cal (67.6%)

About Curry com arroz e legumes

Caril com Arroz e Vegetais é um prato vibrante que reúne uma mistura de legumes frescos e coloridos cozidos em uma mistura perfumada de especiarias. Originário da culinária do sul da Ásia, esta refeição encantadora frequentemente apresenta ingredientes como cenouras, ervilhas, pimentões e batatas, todos envolvidos em um rico molho de curry à base de leite de coco ou tomate. Servido sobre arroz fofo e cozido no vapor, oferece um equilíbrio satisfatório de sabores e texturas. Embalado com nutrientes, este prato é baixo em gordura e rico em fibras, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite o calor reconfortante e a bondade saudável do Caril com Arroz e Vegetais, uma verdadeira celebração da culinária baseada em plantas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.