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Caril com frango e batata-doce

Caril com frango e batata-doce

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorias
18.9
proteína
28.3
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 7.5 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 424.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.4%
27.7%
30.9%
Gordura: 84 cal (30.9%)
Proteína: 75 cal (27.7%)
Carboidratos: 113 cal (41.4%)

About Caril com frango e batata-doce

Caril com Frango e Batata-Doce é um prato vibrante que combina pedaços de frango macios cozidos em um molho de caril perfumado, enriquecido com leite de coco cremoso e uma variedade de especiarias. Essa fusão encantadora de sabores também inclui batata-doce, repleta de nutrientes, adicionando doçura natural e uma textura consistente. Originário da culinária indiana, este prato é um equilíbrio perfeito de proteínas e carboidratos complexos. Rico em vitaminas A e C, as batatas-doces oferecem numerosos benefícios à saúde, enquanto as especiarias podem impulsionar o metabolismo. Aproveite esta refeição reconfortante e saudável que é tão nutritiva quanto deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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