1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peru ao curry
O Curry de Peru é uma deliciosa reviravolta em um prato clássico, misturando o peru macio com especiarias perfumadas e leite de coco rico. Originário da culinária indiana e do sudeste asiático, esta refeição vibrante reúne ingredientes como açafrão, cominho e coentro, infundindo cada mordida com sabor. Repleto de proteínas magras, promove a saúde muscular, enquanto as especiarias são conhecidas por suas propriedades anti-inflamatórias. Embora possa ser cremoso, você pode facilmente deixá-lo mais leve usando leite de coco com baixo teor de gordura. Aproveite o Curry de Peru como uma opção substanciosa e nutritiva que não compromete o sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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