1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve refogada com curry
Curry Steam Cabbage é um prato vibrante e saboroso que combina repolho macio, especiarias aromáticas e um toque de leite de coco. Enraizado na culinária indiana, esta receita destaca a bondade de vegetais frescos infundidos com a saudável cúrcuma e as aquecedoras especiarias de curry. Cozido a vapor à perfeição, ele mantém nutrientes vitais enquanto é baixo em calorias, tornando-se uma adição sem culpa a qualquer refeição. Perfeito como acompanhamento ou como prato principal leve, Curry Steam Cabbage não é apenas um festim para os sentidos; é uma escolha nutritiva para uma dieta equilibrada. Descubra a agradável mistura de sabores e benefícios para a saúde em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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