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Molho de curry com legumes

Molho de curry com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
3.5
proteína
23.5
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.7%
8.1%
37.2%
Gordura: 63 cal (37.2%)
Proteína: 14 cal (8.1%)
Carboidratos: 94 cal (54.7%)

About Molho de curry com legumes

Molho de Caril com Vegetais é um prato vibrante e saboroso, combinando uma mistura de legumes frescos como pimentões, cenouras e espinafres com especiarias ricas como açafrão, cominho e coentro. Originário da culinária indiana, este prato não só agrada ao paladar, mas também oferece uma dose generosa de nutrientes. Rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, ajuda a manter uma dieta equilibrada, sendo naturalmente baixo em calorias. Ideal para uma refeição rápida durante a semana, o Molho de Caril com Vegetais é reconfortante e nutritivo, tornando-se uma escolha deliciosa para todos, inclusive aqueles que buscam opções vegetarianas ou veganas. Aproveite esta colorida experiência culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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