Arroz de caril com legumes e carne

Arroz de caril com legumes e carne

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorias
11.3
proteína
42.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.1%
16.0%
23.9%
Gordura: 67 cal (23.9%)
Proteína: 45 cal (16.0%)
Carboidratos: 170 cal (60.1%)

About Arroz de caril com legumes e carne

Arroz de Caril com Legumes e Carne é um prato saboroso que reúne pedaços macios de carne, legumes vibrantes e especiarias de caril aromáticas. Originário de várias cozinhas asiáticas, este prato mistura arroz com um molho de caril rico, criando uma sinfonia de sabores que estimulam as papilas gustativas. Repleto de nutrientes, os legumes fornecem vitaminas essenciais, enquanto a carne oferece uma boa fonte de proteína. No entanto, é essencial estar atento ao tamanho das porções, já que a riqueza do caril pode adicionar calorias extras. Aproveite esta refeição abundante que não só é deliciosa, mas também nutritiva!