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Omurice de curry

Omurice de curry

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
384.6
calorias
14.8
proteína
50.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
384.6
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 50.3 g 18%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.8 g 29%
Vitamina D 29.6 mcg 148%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 295.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

54.9%
16.1%
29.0%
Gordura: 106 cal (29.0%)
Proteína: 59 cal (16.1%)
Carboidratos: 201 cal (54.9%)

About Omurice de curry

O Curry Omurice é um delicioso prato de fusão que combina uma omelete fofa japonesa com arroz de caril saboroso. Originário do Japão, esta refeição reconfortante apresenta arroz macio cozido em um molho de caril rico e aromático, frequentemente com legumes e proteínas como frango ou carne. A omelete cremosa, suavemente colocada sobre o arroz de caril, acrescenta um toque luxuoso. Enquanto proporciona uma dose generosa de carboidratos e proteínas, você pode torná-lo mais saudável ao adicionar mais legumes ou optar pelo arroz integral. Delicie-se com este prato satisfatório que equilibra sabores e texturas, perfeito para qualquer momento do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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