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Chutney de folha de curry

Chutney de folha de curry

Condiment

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calorias
9.5
proteína
28.4
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
378.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.1%
10.4%
58.5%
Gordura: 213 cal (58.5%)
Proteína: 38 cal (10.4%)
Carboidratos: 113 cal (31.1%)

About Chutney de folha de curry

A Chutney de Folha de Caril é um condimento vibrante e picante que vem da culinária do sul da Índia. Feito com folhas de caril frescas, lentilhas torradas, coco e uma mistura de especiarias aromáticas, ele possui um perfil de sabor único que equilibra a rusticidade com o brilho. Rico em antioxidantes, as folhas de caril ajudam na digestão e até mesmo podem apoiar a saúde cardíaca. Este chutney não é apenas delicioso, mas também versátil, perfeito como um mergulho, uma cobertura de sanduíche ou um acompanhamento saboroso para arroz e lentilhas. Eleve suas refeições com esta adição nutritiva e encantadora para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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