Grão-de-bico ao curry

Grão-de-bico ao curry

Dinner

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
11.8
proteína
41.2
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.7%
16.5%
25.8%
Gordura: 73 cal (25.8%)
Proteína: 47 cal (16.5%)
Carboidratos: 164 cal (57.7%)

About Grão-de-bico ao curry

Curry Chickpeas são um prato vibrante e saboroso enraizado na cozinha indiana, apresentando grão-de-bico rico em proteínas cozido em uma mistura perfumada de especiarias, incluindo cominho, açafrão e coentro. Esta refeição substancial é frequentemente complementada por tomates frescos e leite de coco, criando uma textura cremosa e satisfatória. Recheado com proteínas vegetais e fibras dietéticas, Curry Chickpeas não são apenas deliciosos, mas também promovem a saúde digestiva e a energia sustentada. Aproveite com arroz ou pão chapati para uma experiência saudável e nutritiva que é reconfortante e boa para você!