Frango ao curry com arroz

Frango ao curry com arroz

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 232 calories, 9.9 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.

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232
calorias
9.9
proteína
30.2
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
232
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 2.4 g
Colesterol 26 mg 8%
Sódio 646 mg 28%
Carboidratos Totais 30.2 g 10%
Fibra Alimentar 2 g 7%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.9 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 364 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.0%
17.0%
31.0%
Gordura: 72 cal (31.0%)
Proteína: 39 cal (17.0%)
Carboidratos: 120 cal (52.0%)

About Frango ao curry com arroz

Frango ao Curry com Arroz é um prato delicioso e reconfortante que vem das tradições vibrantes e diversas da culinária indiana e caribenha. Esta refeição perfumada apresenta frango macio e temperado cozido em um molho de curry rico e aromático feito com ingredientes como leite de coco, tomates e uma variedade de especiarias como açafrão e cominho. Servido sobre arroz fofinho, proporciona uma mistura satisfatória de sabores e texturas. Embalado com proteínas do frango e carboidratos saudáveis do arroz, este prato pode ser uma escolha nutritiva, especialmente quando combinado com vegetais frescos. Aproveite essa delícia culinária que é tanto substancial quanto saudável!