1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes ao curry
Legumes ao curry são um prato vibrante e cheio de sabor, proveniente das ricas tradições culinárias da Índia. Recheados com uma variedade de legumes frescos como couve-flor, pimentões e ervilhas, são cozidos em uma mistura perfumada de especiarias, incluindo açafrão, cominho e coentro. Este prato não apenas encanta o paladar com sua calor e profundidade, mas também oferece uma abundância de nutrientes, tornando-se uma escolha mais saudável. Naturalmente baixos em calorias e ricos em fibras, os Legumes ao curry são perfeitos para aqueles que procuram uma opção deliciosa baseada em plantas. Aproveite-os sobre um leito de arroz ou com naan quente para uma refeição satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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