1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry Uppuma
Uppuma Cariloso é um prato saboroso do sul da Índia feito de semolina, infundido com especiarias aromáticas e legumes refogados. Esta delícia salgada apresenta uma mistura de sementes de mostarda, açafrão, folhas de caril e uma variedade de legumes frescos como ervilhas e cenouras, criando uma refeição vibrante e nutritiva. Rico em fibras e pobre em calorias, o Uppuma é uma escolha saudável, oferecendo energia e nutrição em cada garfada. Perfeito para o café da manhã ou um almoço leve, o Uppuma Cariloso não é apenas delicioso, mas também um sabor reconfortante da tradição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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