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Salada de ovo ao curry

Salada de ovo ao curry

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
7.9
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 347.0 mg 115%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.1%
19.3%
72.6%
Gordura: 283 cal (72.6%)
Proteína: 75 cal (19.3%)
Carboidratos: 31 cal (8.1%)

About Salada de ovo ao curry

A Salada de Ovos ao Curry é uma deliciosa variação de um prato clássico, misturando ovos cozidos com maionese cremosa e um toque de mostarda picante. Infundida com aromático pó de caril, esta salada traz uma explosão de sabor inspirada na culinária indiana. Rica em proteínas dos ovos, ela apoia a saúde muscular enquanto fornece vitaminas essenciais. A adição de legumes crocantes, como aipo e cebolinha verde, adiciona textura e melhora o perfil nutricional. Perfeita como recheio de sanduíche ou um almoço leve, a Salada de Ovos ao Curry é tanto satisfatória quanto refrescante, tornando-se uma escolha saborosa e nutritiva para qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.