Pequena xícara de coalhada

Pequena xícara de coalhada

Dairy

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 98 calories, 8.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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154.6
calorias
13.4
proteína
5.4
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
154.6
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 4.9 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 26.8 mg 8%
Sódio 164.0 mg 7%
Carboidratos Totais 5.4 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 5.4 g
proteína 13.4 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.8%
36.6%
48.6%
Gordura: 71 cal (48.6%)
Proteína: 53 cal (36.6%)
Carboidratos: 21 cal (14.8%)

About Pequena xícara de coalhada

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