1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panqueca de coalhada
A panqueca de coalhada é um prato delicioso originário da culinária indiana, combinando a riqueza do iogurte com ingredientes saudáveis como farinha de trigo integral e ervas frescas. Essas panquecas são ricas em proteínas e probióticos, tornando-as uma opção nutritiva para qualquer refeição. Levemente temperadas e fáceis de preparar, as Panquecas de Coalhada são não apenas deliciosas, mas também uma forma fantástica de incluir cálcio e fibras em sua dieta. Perfeitas para o café da manhã ou um almoço leve, essas panquecas salgadas oferecem uma explosão de sabor mantendo a saúde e a satisfação. Aproveite a bondade da panqueca de coalhada hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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